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Le massage du dos
Votre dos supporte le poids de vos journées, de vos responsabilités et, surtout, de votre charge mentale. Le massage ciblé du dos est un soin essentiel pour vous délester de ce fardeau. Grâce à des gestes précis et des pressions douces, je vous offre une libération immédiate des noeuds et des tensions chroniques. C'est le chemin le plus rapide vers un lâcher-prise profond, là où vous en avez le plus besoin.
FAQ
Qu’est-ce qui est massé exactement ?
Le dos, les trapèzes, la nuque et les muscles paravertébraux. Un travail précis pour libérer les tensions les plus fréquentes.
Puis-je venir si j’ai mes règles ?
Oui, aucun souci pour le massage du dos. Cela peut même soulager les tensions lombaires.
30 minutes, est-ce suffisant ?
Oui, car c’est un massage ciblé et structuré. En 30 min, on peut vraiment détendre et travailler en profondeur les zones les plus tendues.
Combien de temps durent les effets ?
La détente est immédiate et peut durer plusieurs jours. Pour les tensions chroniques, une régularité mensuelle est idéale.
Est-ce que le massage peut faire mal ?
La pression peut être appuyée, mais jamais douloureuse. On adapte ensemble en temps réel.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui en cas de fièvre, infection, maladie de peau contagieuse, inflammation aiguë ou chirurgie récente. On vérifie ensemble si nécessaire.